„Повеќе евтина храна“ е мотото според кое се води агрикултурата под притисокот на консумеризмот. Но, зарем…
Категорија: Тело
Имаш ли грб?
Се знае дека грбот е значајна работа, особено во позаостанатите краишта на светот (да не речеме…
7 минути вежбање дома
Со модерниот начин на живеење останува многу малку време за посета на фитнес центри, па еве…
5 чекори по патот на отпадот
Честопати се соочуваме со отпад по улиците и тревните површини, различни депонии насекаде по нашите градови…
Методот на Вим Хоф
Вим Хоф (Wim Hof) е холандски чудак кој го нарекуваат The Iceman! Не се работи за…
Крал на вежбите!
Многу бодибилдери и фитнес експерти т.н. deadlift го прогласија за „крал на вежбите“… но само ако…